Ces graines de chia noires biologiques sont une véritable mine de nutriments! Elles sont une excellente source de fibres, d’acides gras oméga-3, de protéines et de minéraux, en plus d’être hautement polyvalentes. On peut les ajouter à des recettes, les incorporer à des salades et même les utiliser comme épaississant. Vous serez surpris de découvrir toutes les façons dont vous pouvez les utiliser.
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